• Cardápio da semana •

E esse é o primeiro cardápio da semana ÊÊÊÊH! E como todos os posts aqui, é para quem quer iniciar uma vida saudável, mas não sabe o que comer! Esse cardápio é bem simpleszinho, okay? Então vamos lá...

Dica da semana ♥

A dica da semana é para você que quer iniciar uma vida saudável, mas nunca conseguiu se manter em uma dieta! #tamujunto! hahaha Aqui vão cinco simples dicas. Mas lembre-se que é uma tarefa difícil e longa. E que as dicas aqui é para mudar o seu estilo de vida, para sempre! Okay?

Pão: destruidor de dietas

Hoje venho falar quatro motivos para deixar o pão bem longe da sua mesa! Veja só:

Inspiração: Almoço ♥

Olha só esses almoços para vocês se inspirarem na hora de preparar o teu! Deu ate fome hahaha

Pão de queijo fit ♥

Aqui vai uma receitinha fit para vocês! hahaha

Esta delicia sai por bem menos que R$10, gente! 

Pão de queijo fit

Desafio da semana

Oláaaa, muito bom iniciar as postagens aqui! Estou realmente feliz hahaha
Iniciarei sempre as semanas com um desafio para nós! São bem legais e leves, apenas para nos manter na dieta e manter a paz entre a mente e o corpo!

» Desafio 01 ♥